人物档案姓名：戴红燕年龄：65岁绝招：创编有氧健身操，带领170余人坚持锻炼五年。戴红燕带着队员们练习健身操。上午9点刚过，门头沟区永定镇石门营环岛旁的幸福广场上，已经聚集了几十位大爷大妈。他们伸胳膊压腿，做着准备活动。“我现在越练越精神，上班那会儿落下的颈椎病很少犯了。”说话的是62岁的富红。一旁

北京市门头沟区气象台发布冰雹黄色和雷电蓝色预警信号，延庆区、房山区气象台发布雷电蓝色预警信号，需注意防雷防冰雹。来源： 北京发布

今年上半年，骑行运动热力十足。随着越来越多的人加入骑行队伍，还催生出骑行拍照、骑友餐厅等消费新业态。上午九点，记者来到北京市门头沟区，从檀谷商圈至戒台寺的骑行线路现在已经成为众多骑行爱好者的选择。骑行爱好者：一般都会组织一些骑行活动，一群人一起骑可以说说笑笑、互相鼓励，一个团大概15人到20人。骑行