【来源：综合自中国气象局】临沂04月01日（周二）天气预报，天气现象多云, 风向风力: 西南风3-4级转＜3级。最高气温21℃摄氏度，最低气温10摄氏度。感冒指数: 少发, 无明显降温，感冒机率较低。运动指数: 适宜, 天气较好，尽情感受运动的快乐吧。过敏指数: 较易发, 外出需远离过敏源，适当采取

【来源：综合自中国气象局】鹤壁04月02日（周三）天气预报，白天天气现象多云, 风向风力: 东北风＜3级, 气温17摄氏度。夜间天气现象多云, 风向风力: 南风＜3级, 气温6摄氏度。空气质量47优, 相对湿度31%。感冒指数: 易发, 大幅度降温，适当增加衣服。运动指数: 适宜, 天气较好，尽情感

中国物流与采购联合会今天（3日）公布3月份中国物流业景气指数。在需求普遍回升的带动下，物流业景气水平明显改善，指数重回扩张区间，供应链上下游加快恢复，产业需求有序释放。3月份中国物流业景气指数为51.5%，较上月上升2.2个百分点。主要分项指数全面上升，部分行业物流需求回升势头较好。其中，铁路运输业

很多人认为，只有日行10000步以上才能达到减重效果，实际上并非如此。在身体条件允许的情况下，每天走10000~12000步固然对健康有益，但这并不意味着只有达到这个步数才有减重效果。实际上，步数与健康收益之间确实存在关联。研究表明，对于普通成年人来说，每天走6000~8000步就足以获得较好的健康

【来源：综合自中国气象局】济南05月25日（周日）天气预报，天气现象晴, 无持续风向。最高气温28℃摄氏度，最低气温16摄氏度。感冒指数: 少发, 无明显降温，感冒机率较低。运动指数: 适宜, 天气较好，尽情感受运动的快乐吧。过敏指数: 较易发, 外出需远离过敏源，适当采取防护措施。穿衣指数: 热,