西兰花也叫青花菜、罗马花椰菜、绿菜花。古代西方人曾把西兰花称为“天赐的良药”“穷人的医生”。西兰花在几千年前便在北地中海区域广泛食用，在罗马时代更是主要食物，是美国《时代》杂志推荐的十大健康食品之一。西兰花营养丰富，富含膳食和维生素等多种营养成分，营养成分位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花

鸽子干鱿鱼萝卜汤原料：鸽子、北海小鱿鱼干、白萝卜、当归、黄芪、红枣、枸杞、盐。做法步骤：第1步、鸽子焯水。第2步、配料。第3步、鸽子焯水后放砂锅，加适量水煲。第4步、北海鱿鱼干洗干净切小块。第5步、放白萝卜。第6步、煮开放鱿鱼。第7步、再次煮开转小火煲40分钟。第8步、成品。

食材明细辣椒2个土豆2个鸡蛋3个小茄子8个大酱6汤匙植物油6汤匙盐少半勺花椒粉少许葱花少许做法步骤1备好食材2辣椒去蒂去籽，拍扁3切成细丝，再剁成末4取一大碗，放入辣椒末、打入鸡蛋、酱、花椒粉、盐、植物油、葱花5搅拌均匀6土豆一切两半7蒸锅备好水，土豆、茄子、辣椒焖子一起上屉蒸20分钟8土豆软烂，筷

【拔丝茄子】食材：茄子。辅料：水，糖。做法：1. 茄子去皮，清洗干净。2. 茄子切成滚刀块，注意不要切太小。3. 切好之后清洗干净，然后倒入适量的生粉，能够在茄子表面都覆盖薄薄的的一层即可。4. 用手轻轻的抓匀备用。5. 锅里加油，开小火烧热，用筷子放进去冒小泡的时候，一块一块的把茄子放到锅里小火炸

奶黄包的做法：备用食材：小麦粉300克，牛奶260克，白糖适量，酵母粉3克，蛋黄2个，玉米淀粉15克，低筋面粉15克，奶粉20克，黄油20克；制作过程：第一步，先取190克的牛奶，将其置于煮锅中，加热至30度左右的温度即可关火，放入酵母粉和3克的白糖，搅拌均匀后，静置5分钟的时间，小麦粉放入在一个大

用料：花生米，西芹，胡萝卜，白芝麻，大蒜，盐，香油，桂皮，八角，香叶。做法：将白芝麻放入锅内，用小火慢炒，炒到芝麻微微发黄出香味就可以关火了。(也可以直接用熟的白芝麻。)用清水稍微冲洗一下花生米。 将胡萝卜和西芹切成小丁，大蒜切末儿。往高压锅里加一大碗清水，倒入花生米，放入几片香叶，一块桂皮和八角，

1.首先我们要多准备一些洗净的番茄，番茄要买熟透的，软一些的，汁多的。番茄上边划两刀，一会方便我们剥皮。把番茄放到一个盆中，倒入开水没过番茄表面，十几秒后我们把热水倒掉，接一些凉水，这个时候番茄很烫需要先过一下冷水降温再剥皮2.把剥好的番茄中间切一刀去蒂，放到一个盆中备用3.用手把番茄汁抓出来，不要

紫石房蛤因壳内侧呈紫色，又名内紫蛤，俗称天鹅蛋、大蚬子，贝壳坚厚，壳体略呈卵圆形，壳表黄褐色，壳内面暗紫色并泛珍珠光泽；成贝壳长6～8厘米、重70～85克，最大者体壳长12厘米、重400克；肉质肥大，味道鲜美生吃或下汤尤佳，是蛤类上品。营养功效：1、紫石房蛤能美容紫石房蛤中含有一些维生素E，它是天然

媳妇非得吃香椿拌豆腐，就去超市买了两把，差点吐血，一小把15块钱，两把加起来都没有一斤，竟然花了30元大洋，竟然赶上了猪肉的价钱，真的是菜比肉还贵。 香椿是唯一一个“树上的蔬菜”，可谓是春天鹤立鸡群的一道菜，独特的味道，加上只有春天才能吃的短暂时间，吃香味简直就是一种幸福，今天小董就先做一个香椿拌豆

食 材西芹 200g / 生抽 20g鱿鱼 300g / 料酒 15g葱 1根 / 盐 5g糖 5g步 骤1将鱿鱼洗净后切条，西芹切段；另准备一个小碗，放入适量盐、糖；2继续在调料碗中加入生抽、料酒；将鱿鱼焯水后捞出；3锅热后，倒入适量底油，放入葱段，接着倒入西芹，适量翻炒后，倒入鱿鱼继续翻炒；4将

主要功效：滋阴养胃，清心健脾推荐人群：一般人群保健汤水材料：莲藕500g，新鲜莲子100g，排骨500g，枸杞10g，生姜数片（3-4人量）烹调方法：排骨洗净后切小块，冷水入锅后加入生姜大火烧开，去血沫捞起沥干备用；莲藕去皮后切块，和莲子、排骨、生姜一起放入锅中，加入清水1500ml；大火烧开后改小

东北进入深秋，天气真是越来越冷，都说秋季进补，今天就做点排骨，给家人解解馋。说起排骨吃法真是太多了，但是每种做法都很受人们的喜爱。如红烧、糖醋、清炖，那真是解馋。只不过老吃一种做法也会吃腻，所以今天用排骨做一道【黄焖排骨】。这道菜做法其实也是很简单，准备的排骨要从市场选择当天新鲜的排骨，今天教你一个

买手机一定要看的六个配置，注意避雷！屏幕主要是LCD和OLED，高端机OLED材质为主，又分直屏和曲面屏。处理器手机处理器，是手机的核心，决定了手机性能的上限。内存影响手机可以装多少app、文件和照片，最低128G、建议256G、512G最优，1TB按需选择手机续航电池容量:安卓机器4500m Ah

1.为什么么选择去马来西亚上学？留学环境好：经济发达，政治稳定，消费水平低，很适合工薪阶层的孩子。英语环境好：英语系国家，语言环境有助于学生迅速掌握英语会话与听力能力，增强英语沟通能力，大部分院校均采用英文授课。文凭含金量高：大马大部分高校均文凭得到世界的普遍认可，并且留学花费只是欧美留学费用的1/

保证保险贷款，就是你的还款中存在保险费的那种分期贷款。经过这几年对于分期贷款的研究，魏律师在一个关于贷款的回答里总结过，要论坑人排名的话，黑网贷（高炮）排第一，保证保险贷款则紧随其后，甚至我经常认为，保证保险贷款比黑网贷还要坑，毕竟黑网贷的本金很低。保证保险贷款的套路是这样的：银行和保险公司联手；保

一手房和二手房是购房者买房的两种情况，购房者买房都是在这两种情况下做选择，那么什么是一手房和二手房呢？ 1、一手房是指房地产开发商依法取得土地使用权后，在土地上建造并取得政府批准销（预）售的商品房。房屋根据用途分为住房和商用房。住房包括住宅、别墅和公寓，商用房包括商铺和写字楼。2、二手房是已经在房地

一 个人所得税专项附加扣除新政策1、＞3岁子女教育由1000调整到20002、赡养老人由2000调整到30003、<3岁子女由1000调整到2000也就是每月多给3000块，每年是3.6万。二 认房不认贷“认房不用认贷”就是指，只要你在当地没有住房，即使在其他地方有过贷款记录，购买首套房时也可

[一本书看透信贷：信贷业务全流程深度剖析]何华平第1章　信贷基础知识当我们说“信贷”时，我们在说什么？隔行如隔山，第一座大山就是行业术语。不同的信贷机构甚至不同的银行对同一个业务都有不同的提法，还有各种英文缩写与简称，如果对此不甚了解，就会被搞得云里雾里，难以沟通，本章快速地将这些基础知识过一遍，希

如今，进行贷款消费早已经不是什么新鲜的话题。银行或者其他贷款机构的消费贷款为我们日常的生活带来了难以想象的便利。但是我们需要清楚的是，申请银行还是要产生一些费用的。在后续的还款过程中除了要归还银行的本金之外，还有其他的一些费用。具体有哪些费用需要借款人所必须知道的呢，现在我们就来一一讲解一下：一、银

一次性还清房贷流程。在现代社会，购房贷款已成为许多人实现住房梦想的重要途径。然而随着个人财务状况的变化，不少购房者可能会考虑提前一次性还清房贷，以减少长期的利息负担，提升财务自由度。一次性还清房贷的具体流程是怎样的？以下是一个简明扼要的指南。·首先提前还贷的第一步是确认当前的房贷余额，这包括剩余的贷

【什么是社保？社保卡有什么用？社保卡怎么用？五险一金是什么？……】你知道社保卡里记录了哪些信息吗？你知道每个月要缴纳五险一金，但是你知道这些钱的去向和用途吗？你知道去医院看病要带上医保卡，但是你知道怎么用吗？不会用=白交钱！速度戳图了解 ↓ ↓

了解了全国多家银行的装修贷款，得出了申请装修贷款很重要的几个点。很多人看了一堆装修贷款分析的文章，可能也摸不着头脑。为防止“迷路”，忘记建议点赞收藏分享！分享的内容目录如下：一、什么是装修贷款二、装修贷款的申请条件三、装修贷款的申请材料四、装修贷利息多少？一、什么是装修贷款？所谓装修贷款，就是银行专

01执行记录执行一种特殊的强制措施，由人民法院执行人员按照法律文书的规定，强制被申请执行人完成指定的行为。02贷款申请条件1.年龄在18-65岁的自然人（港澳台，内地及外籍亦可）；2.具有稳定职业、稳定收入，按期偿付贷款本息的能力。03白户、纯白户白户是指个人历史没有过任何的贷款记录，在征信报告上也

经历了改革开放四十年的飞速发展，中国今天已经建成了社会主义市场经济，信用成为了个人和集体参与社会生活的重要标签，可以说，失去了信用，将寸步难行，被太多的机会拒之门外。上了征信黑名单会有什么后果？除了限制高消费，这些都被禁止。做生意都讲究和气生财、互利互惠，因为世界上没有傻子，在今天教育高度普及的时代

在当前高失业率的背景下，许多大学毕业生发现想要找打工作实属不易，找到理想工作更是异常困难，要么要求你有优质的985、211学历，要么就是拥有良好的家庭背景和人脉资源，普通大学生要想获得好工作真的不容易。与之相对，支付行业展示了一种不同的模式，提供了相对公平的竞争环境，对从业者的要求很低，不看学历、不

新股申购原本是股票投资者最热衷参与的股票投资方式之一。不过，随着新股破发越来越频繁，大家申购新股的热情已经大减，即便是中了签也未必高兴得起来，甚至还会考虑要不要缴款。那么，在申购新股时，如果中了签不缴款会怎样呢？新股申购不缴款会怎么样？如今沪深两市的新股申购的资格都是根据持有股票市值来定的，不需要预

关于房贷和消费贷，一直有着不少热议。两者之间到底有着怎样的区别?近期有不少人反映自己在银行办理的房贷变成了消费贷性质，而对于消费贷和房贷二者的不同之处，今天就来为大家仔细分析一番消费贷和房贷的区别。消费贷与房贷的区别：1、用途不同房贷是个人或家庭为购买住房而向银行到期借款的行为，因此所获资金自然只能

都晓得成都人钟爱峨眉山，但是它的姊妹山却鲜为人知。从成都出发1.5h便可刹拢老峨山，这座“成都南来第一峰”的山峰，绝对是国庆踏秋的不错选择~这里既有宽阔蟠曲的盘山公路，有平坦的石条步道，也有比较陡峭的石阶路，可以根据自身身体条件做选择。山上充沛的负氧离子，时有云烟半山漂浮，熙熙攘攘的几行人更显空灵寂

哈喽大家好，我是小瓜，很多主公已经可以成功的攻略8级资源地，并开始了PVP作战玩法，主公们的配将思路可谓是奇思妙想、花样繁多，这里也为大家总结一下开荒期比较适合开荒的几套阵容。（内附兑换码大全）一、诸葛亮被动队武将搭配诸葛亮+黄月英+陈到战法搭配诸葛亮：上兵伐谋+王佐之才黄月英：任人择势+青囊急救陈

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